Menu
Sâu răng xảy ra khi thực phẩm có chứa carbohydrate (đường và tinh bột), chẳng hạn như bánh mì, ngũ cốc, sữa, soda, trái cây, bánh ngọt hoặc kẹo còn sót lại trên răng. Vi khuẩn sống trong miệng tiêu hóa những thực phẩm này, biến chúng thành axit. Vi khuẩn, axit, mảnh vụn thức ăn và nước bọt kết hợp với nhau tạo thành mảng bám bám vào răng. Các axit trong mảng bám sẽ hòa tan bề mặt men răng, tạo ra các lỗ trên răng gọi là sâu răng.
Khi nói đến việc đánh răng, một số người cảm thấy việc bỏ lỡ một, hai ngày ngẫu nhiên không phải là vấn đề lớn vì răng của họ vẫn khỏe mạnh và không có nguy cơ bị rụng. Mặc dù sự thật là răng của bạn sẽ không rụng vì thỉnh thoảng bạn không làm sạch chúng, nhưng việc không vệ sinh răng miệng tốt sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng dẫn đến mất răng.
Nha khoa dự phòng là một nhánh tập trung chủ yếu vào việc ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng sẽ rẻ hơn so với việc điều trị chúng và bạn không phải đối mặt với cơn đau và khó chịu do các vấn đề về răng miệng khi bạn ngăn chặn chúng phát triển ngay từ đầu.
Nha khoa dự phòng bắt đầu bằng việc giáo dục bệnh nhân về tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng và dạy họ thói quen vệ sinh răng miệng tốt. Vệ sinh răng miệng tốt bao gồm đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa ở kẽ răng một lần mỗi ngày. Nước súc miệng kháng khuẩn tốt có thể cung cấp thêm sự bảo vệ chống lại các vấn đề về răng miệng như sâu răng hoặc bệnh nướu răng.
Bằng cách thực hành các phương pháp nha khoa dự phòng , bạn sẽ giảm nguy cơ bị sâu răng. Nếu bạn quan tâm đến việc giữ cho răng miệng khỏe mạnh và muốn tránh sâu răng trong tương lai, những lời khuyên này sẽ giúp bạn thực hành vệ sinh răng miệng tốt.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, bằng kem đánh răng có chứa fluoride tốt nhất là khi thức dậy và ngay trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên để loại bỏ các mảnh thức ăn còn sót lại trong răng.
Nếu bạn ăn vặt hoặc ăn chính và không thể đánh răng sau đó, hãy súc miệng bằng nước hoặc nhai một miếng kẹo cao su không đường để giảm sự tích tụ vi khuẩn và hình thành mảng bám trên răng.
Súc miệng hàng ngày bằng nước súc miệng có chứa fluoride . Một số loại nước súc miệng còn có thành phần sát trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám.
Đây là một phần của việc khám răng định kỳ và giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng. Việc điều trị bao gồm sử dụng máy cạo vôi răng bằng kim loại để loại bỏ cao răng khỏi răng của bệnh nhân. Cao răng là mảng bám bị vôi hóa không thể loại bỏ bằng cách đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Nó chứa vi khuẩn và axit mà chúng tạo ra, dẫn đến sâu răng.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên làm sạch răng ít nhất hai lần mỗi năm. Quy trình này cũng bao gồm việc kiểm tra răng của bệnh nhân, giúp phát hiện sớm tình trạng sâu răng.
Fluor là một khoáng chất tự nhiên giúp ngăn ngừa sâu răng. Đây là một phương pháp điều trị sức khỏe răng miệng được sử dụng rãi trong vài chục năm trở lại đây. Fluor giúp men răng chắc khỏe, ngăn ngừa vi trùng gây hại cho răng và nướu. Men răng được xem là lớp bảo vệ bên ngoài bao bọc quanh mỗi chiếc răng. Fluor đóng vai trò như tấm lá chắn cho lớp men răng khỏi sự tác động của vi trùng làm phân hủy men răng, từ đó ngăn ngừa sự nhạy cảm các cơn đau do axit gây nên.
Thuốc bôi bề mặt răng fluor là một dạng fluor nồng độ cao phủ lên bề mặt răng bởi nha sĩ hay các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Nó không phải là lớp phủ bề mặt vĩnh viễn, nhưng do tính chất bám chặt nên nó có thể bám dính với bề mặt răng trong vòng nhiều giờ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Bạn cần tránh ăn các thực phẩm có đường, nước ngọt và đồ ăn nhẹ giàu tinh bột, uống nhiều nước trong ngày và tiêu thụ nhiều loại trái cây, rau quả để đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe. răng lâu dài.
Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng khi tham gia các hoạt động thể chất có thể dẫn đến chấn thương và nghiến răng vào ban đêm nếu bạn nghiến răng. Đừng hút thuốc vì hút thuốc có liên quan đến tỷ lệ sâu răng, bệnh nha chu, ung thư miệng và các bệnh nghiêm trọng khác cao hơn.
Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác có hại cho răng vì chúng làm ố răng, nhưng chúng cũng có hại cho sức khỏe răng miệng và tổng thể của bạn vì nicotin và các hóa chất có trong các sản phẩm này có thể dẫn đến bệnh nướu răng nghiêm trọng và sâu răng.
Thực hành nha khoa dự phòng ngừa đòi hỏi bạn phải đến gặp nha sĩ ít nhất hai lần một năm vì điều này cho phép nha sĩ của bạn kiểm tra các dấu hiệu của bệnh răng miệng và các vấn đề sức khỏe khác. Đến nha sĩ thường xuyên cũng giúp bạn có cơ hội tránh sâu răng vì nha sĩ sẽ làm sạch răng của bạn bằng dung dịch florua giúp ngăn ngừa sâu răng.
Thông tin liên hệ:
NHA KHOA TRACY VIỆT NAM
Địa Chỉ: 259 Hà Tôn Quyền, Phường 06, Quận 11, TP.HCM
Điện thoại: 0901 39 59 54
Website: www.nhakhoatracy.vn – www.phamthaotrang.vn
Youtube: https://www.youtube.com/@tracydentist
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tracy.dentist/
Instagram: https://www.instagram.com/nhakhoatracy.vn/
Fanpage:
| Thứ 2 | 8h30 – 19h |
| Thứ 3 | 8h30 – 19h |
| Thứ 4 | 8h30 – 19h |
| Thứ 5 | 13h30 – 19h |
| Thứ 6 | 8h30 – 19h |
| Thứ 7 | 8h30 – 19h |
| Chủ nhật | 8h30 – 14h30 |
