Chăm sóc răng miệng là một phần thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, và điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Do đó, việc chăm sóc răng miệng đúng cách trong thai kỳ là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.
Mang thai là giai đoạn đặc biệt với nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, trong đó có cả sức khỏe răng miệng. Dưới tác động của lượng thức ăn nạp vào cùng sự biến đổi nội tiết tố, mẹ bầu có thể gặp phải một số vấn đề về răng miệng cần lưu ý như sau:
Viêm nướu, sưng lợi gia tăng
Theo nghiên cứu từ Đại học Case Western Reserve, nướu của phụ nữ chứa nhiều thụ thể estrogen. Khi mang thai, lượng estrogen tăng cao khiến nướu dễ bị viêm, sưng tấy hơn bình thường.
Nồng độ axit trong khoang miệng tăng:
Trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn ốm nghén, mẹ bầu thường ăn nhiều bữa nhỏ và thức ăn vặt, khiến thức ăn lưu lại trong miệng lâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, sản sinh axit, dẫn đến nguy cơ sâu răng cao hơn.
Bên cạnh đó, do cơ thể mệt mỏi, nhiều mẹ bầu có thể lơ là việc vệ sinh răng miệng, càng khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng.
Nồng độ vi khuẩn trong khoang miệng tăng:
Sự thay đổi về tính chất nước bọt và thói quen sinh hoạt trong thai kỳ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trong khoang miệng.
Ngoài ra, một số vấn đề răng miệng khác thường gặp ở phụ nữ mang thai bao gồm:
XEM THÊM: Mọc Răng Khôn Khi Mang Thai: Phải Làm Sao?
Sức khỏe răng miệng không đảm bảo sẽ dẫn đến nhiều hậu quả xấu cho cả mẹ và bé.
Tăng tình trạng nha chu
Nha chu là tình trạng viêm quanh răng do mảng bám chứa nhiều vi khuẩn không được chải sạch. Nha chu không chỉ gây đau nhức mà còn làm giảm khả năng liên kết giữa mô mềm, nướu và xương răng. Trường hợp nghiêm trọng có thể gây mất răng hoặc rụng răng.
Tăng nguy cơ sinh non
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng viêm nha chu trong thời kỳ mang thai làm tăng nguy cơ tiền sản giật, sinh non và sảy thai lên gấp 2 – 3 lần. Vi khuẩn có hại từ khoang miệng có thể theo máu qua nhau thai vào dịch ối, kích thích chuyển dạ sớm, gây sinh non và nhẹ cân. Ngoài ra, mẹ bị nha chu có nhu cầu canxi cao hơn, làm giảm lượng canxi cung cấp cho thai, dẫn đến bé nhẹ cân và còi xương.
Tăng nguy cơ sâu răng cho bé từ khi chào đời
Khoảng 6 tuần sau khi thụ thai, những mầm răng đầu tiên đã hình thành. Đến tháng thứ 7 sau sinh, răng sữa bắt đầu nhú lên. Vi khuẩn sâu răng có thể lây từ mẹ sang con qua việc hôn hay bón thức ăn, nhanh chóng sinh sôi, gây hôi miệng và đau nhức cho bé. Trẻ từ 1 – 3 tuổi là lứa tuổi dễ bị nhiễm vi khuẩn sâu răng nhất. Ngoài ra, trẻ có mẹ bị nhiều răng sâu cũng có nguy cơ cao mắc sâu răng sớm. Vì vậy, chăm sóc răng miệng cho bản thân không chỉ tốt cho chính mẹ mà còn tốt cho trẻ nhỏ sau này.
Mẹ bầu có đang chăm sóc răng miệng đúng cách không?
Mang thai là giai đoạn đặc biệt với nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, trong đó có cả sức khỏe răng miệng. Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, việc chăm sóc răng miệng đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:
Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Đánh răng đúng cách và đều đặn
Sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng an toàn:
Thăm khám nha sĩ định kỳ:
XEM THÊM: NỤ CƯỜI TƯƠNG LAI: CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO BÉ TẠI NHA KHOA TRACY
Chế độ dinh dưỡng giàu khoáng chất như canxi, photpho, và magie có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình hình thành răng của bé. Trong thời gian mang thai, nếu mẹ không được bổ sung đủ chất, đặc biệt là canxi, có thể khiến răng bé sau này yếu hoặc dễ bị sâu và sún răng.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai nên bổ sung từ 800 – 1500 mg canxi mỗi ngày trong từng giai đoạn thai kỳ để đảm bảo đủ nhu cầu. Có nhiều nguồn thực phẩm giàu canxi mà bà bầu có thể lựa chọn bổ sung trong thực đơn, ví dụ như:
Bên cạnh đó, bà bầu có thể bổ sung thêm các loại vi khoáng qua thực phẩm chức năng như viên uống canxi, viên uống vitamin để đảm bảo nhu cầu thiết yếu.
Chăm sóc răng miệng khi mang thai là vấn đề mà các mẹ cần chú ý. Vệ sinh đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và khám nha sĩ định kỳ là ba yếu tố quan trọng để vấn đề răng miệng không còn là điều băn khoăn cho mẹ và bé.
Thông tin liên hệ:
NHA KHOA TRACY VIỆT NAM
Địa Chỉ: 259 Hà Tôn Quyền, Phường 06, Quận 11, TP Hồ Chí Minh
☎ Hotline: 077 383 3058
Website: www.nhakhoatracy.vn – https://phamthaotrang.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@tracydentist
Tiktok: https://www.tiktok.com/@tracy.dentist/
Instagram: https://www.instagram.com/nhakhoatracy.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoatracy/ và https://www.facebook.com/tracydentist.vn/
Máy tăm nước đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc răng miệng của nhiều người. Với khả năng loại
Niềng răng mắc cài sứ bị ố vàng là một vấn đề mà nhiều người gặp phải trong quá trình chỉnh nha, ảnh hưởng đến
| Thứ 2 | 8h30 – 19h |
| Thứ 3 | 8h30 – 19h |
| Thứ 4 | 8h30 – 19h |
| Thứ 5 | 13h30 – 19h |
| Thứ 6 | 8h30 – 19h |
| Thứ 7 | 8h30 – 19h |
| Chủ nhật | 8h30 – 16h30 |
